Nefes Terapisinin Müzik Öğrencilerinin Flüt Performans Kaygısına Etkisinin İncelenmesi

Öz

Bu çalışma, profesyonel müzik eğitimi alan flüt öğrencilerinde görülen sahne performansına bağlı kaygının azaltılmasında “nefes terapisi” uygulamalarının etkisini incelemektedir. Araştırma, ön test-son test kontrol gruplu deneysel desenle yürütülmüştür. Marmara Üniversitesi ve Kocaeli Üniversitesi’nde öğrenim gören toplam 20 flüt öğrencisinden 10'u deney, 10'u kontrol grubunu oluşturmuştur. Deney grubuna, alanında uzman bir nefes terapistiyle planlanan 10 haftalık nefes egzersizleri uygulanmıştır. Veriler, Kenny Müzik Performans Kaygısı Envanteri ve katılımcıların bireysel sağlık bilgilerini içeren bir form aracılığıyla toplanmış ve istatistiksel analizler ile değerlendirilmiştir. Bulgular, daha önce nefes terapisi deneyimi bulunmayan katılımcıların yüksek performans kaygısına sahip olduğunu, uygulama sonrası deney grubunda kaygı düzeylerinin anlamlı biçimde azaldığını göstermiştir. Kontrol grubunda ise belirgin bir değişiklik gözlenmemiştir. Sonuç olarak nefes terapisi, müzik performansına yönelik kaygının azaltılmasında etkili bir yöntem olarak öne çıkmaktadır.